Du beginnst damit, in Verbindung mit deinen Körper zu kommen, seine Sprache zu verstehen.
Dein Körper spricht ständig mit dir, erst sanft und leise, mit der Zeit immer lauter. Wenn du die leisen Töne schon wahrnehmen kannst, braucht es oft kein lautes Rufen mehr. Je bewusster du deinen Körper wahrnimmst, umso mehr bist du mit dir verbunden, mit deinem Wesen, deiner Essenz. Du siehst deutlich klarer: Was tut dir gut, was stärkt und nährt dich und was raubt dir die Energie?
Du wirst vielleicht erstaunt sein, wie sehr dein Verstand verhindert, selbst einfache Körperreaktionen zu fühlen. Und wie erleichternd es ist, wenn du diesen Reaktionen folgst.
Es geht hier nicht um theoretisches Wissen, es geht hier ums Fühlen.
Du tauchst ein, du beobachtest, du fühlst und wirst dir selbst-bewusst!
Die Termine verteilen sich über 4 Wochen, denn unser System benötigt 28 Tagen um regelmäßige Erfahrung als gelernt zu integrieren. Zwischen den Terminen kannst du im Alltag wunderbar üben und deine Wahrnehmung schulen.
Wir treffen uns 8x über Zoom für ca. 1 Stunde, jeweils Montags und Donnerstag
Start ist Donnerstag, 02.11.2023, 18.30h
Preis: 159,-€
