Beratung

Unsere moderne Welt wird immer schneller. Wir sind reizüberflutet, funktionieren zu Hause, im Job, in der Partnerschaft, für die Familie und bei den Freunden. Dabei verlieren wir oft das Gefühl für uns selbst. Es gibt Momente, wo wir uns kurz denken: "Mensch eigentlich wollte ich doch......!" oder "Oh Mann, da achte ich ab jetzt aber wirklich drauf, das soll mir nicht nochmal passieren!" und schwupp.... hat uns das Leben schon wieder überholt.

 

Meine tiefe Überzeugung ist, dass sich unser Leben nur dann zum Positiven verändern kann, wenn wir selbst uns verändern.

Auf dem Weg in Gesundheit und Zufriedenheit geht daran kein Weg vorbei! Häufig sind es Gründe wie Zeitmangel, mangelnder Selbstwert oder Angst vor Verlust, die uns zurückhalten. Dabei sind es meist keine großen, aufwendige Maßnahmen, die positive Veränderungen bringen. Ein erster kleiner Schritt kann schon sehr viel auslösen.

 

Sich einer Sache bewusst zu werden, ist ein erster Schritt zur Veränderung! Darum ist es oft hilfreich, sich Unterstützung von Außen zu holen, denn nur von dort ist ein neutraler Blick möglich. Ich habe persönlich immer wieder feststellen dürfen, wie viele " blinde Flecken" ich habe, so dass ich die einfachsten Lösungen für mich selbst oft nicht erkennen konnte.

 

Ich möchte Sie dabei unterstützen, sich selbst auf die Schliche zu kommen und Licht ins Dunkel zu bringen.  Dies kann bei einem akuten Problem sein oder auch einem Thema was Sie schon sehr lange begleitet.

 

Für ein Vorgespräch und weitere Fragen rufen Sie mich gerne an!

Ablauf:

In Gespräch machen wir eine Bestandsaufnahme zur IST- Situation und beleuchten die Zusammenhänge. Danach bekommen Sie von mir verschiedene Unterstützungen angeboten. Diese finden zum Teil in der Sitzung statt, zum Teil sind es Aufgaben und Hilfestellungen, die Sie zu Hause erarbeiten oder umsetzen dürfen. Sie entscheiden, in welchem Tempo und welcher Intensität Sie Ihre Schritte gehen.

 

Die Kosten richten sich nach Dauer des eigentlichen Gesprächstermins. In der Regel ist dies ca. eine Stunde pro Termin. Eine Zeitstunde wird mit 80,-€ berechnet. Darin enthalten ist im Anschluss an das Gespräch eine individuell verfasste Email mit zusätzlichen Tipps, Anleitungen und Erläuterungen. Sollten Sie mehrere Termine wünschen, stelle ich Ihnen gerne ein Paketangebot zusammen.

 

Das Gespräch findet persönlich oder über das Internet via ZOOM statt. In Ausnahmefällen ist auch ein Telefonat möglich.